laddar för nytt benpass!
Träningen flyter på ganska bra men tyvärr så sabbade helgen ganska rejält med alldeles för mycket öl och god mat. Nu blir det skärpning!
Har även tänkt till lite grann med hur jag gör mina övningar. Så det blir att gå tillbaka till att lyfta strikt och riktigt och inte fuska. Känna bra kontakt med musklerna så jag inte gör illa mig. Tyvärr så tar det hårt på psyket då man ofta lär ta lite lättare vikter men musklerna får arbeta hårdare så det jämnar ut sig. Det är ju ändå bra fysik jag siktar på.
Ikväll blir det benpass med Micke så nu ska det köras!!
/T
Har även tänkt till lite grann med hur jag gör mina övningar. Så det blir att gå tillbaka till att lyfta strikt och riktigt och inte fuska. Känna bra kontakt med musklerna så jag inte gör illa mig. Tyvärr så tar det hårt på psyket då man ofta lär ta lite lättare vikter men musklerna får arbeta hårdare så det jämnar ut sig. Det är ju ändå bra fysik jag siktar på.
Ikväll blir det benpass med Micke så nu ska det köras!!
/T
Kommentarer
Trackback
